Mä nyt laitan tämänkin tänne, vaikka ei kyllä ensin tarkoitus ollut, mutta totesin tän niin hyväksi herkuksi, että jaan vinkin teidän kanssanne.

Mun teki mieli hampurilaista, ja kun pisteillä oon, ei tavallista hampparia huvittanut syödä. Mä tein tälläisen kevennetyn version, josta menee vain 4 pistettä!!

Elikkä ranskanleivästä siivut = 2pst, väliin kaksi atrian kevytnakkia =2pst. Halkaisin nakit pituussuunnassa. Väliin sitten kaikkia herkkuja kannattaa laittaa, mulla oli kiirus ja länttäsin vaan vähä ketsuppia ja kurkkusalaattia. Mutta vielä kun lisäis esim. sipulia, salaattia, paprikaa, tomaattia... lista on pitkä mistä ei mee yhtäkään pistettä! Kokeilkaa. Tää oli hyvää ja tyydytti mun hampurilaishimoni!! ;)

Tässä taas kevyttä... Koko ohjeesta tulee 3 pistettä. Tästä voisi riittää kahdelle, jos jälkkäriksi syö. Välipalaksi yhdelle. Minä söin yksin iltapalaksi koko satsin ja täyteen tulin.

1 appelsiini
1prk danonen vaniljavanukasta
1/2prk vähärasvaista rahkaa (max 0,4%)
ripaus sokeria.

Paloittele appelsiini ja sekoita kaikki keskenään. Minä jätin "dipattavaksi" muutaman appelsiiniviipaleen.

Tässä voisi appelsiinin korvata vaikkapa mansikalla, tai mustikalla.

Mä kävin äsken lenkillä ja jotain teki mieli sen jälkeen laittaa suuhun... muttakun pisteitä ei ollut enää käytettävissä yhtäkään!

Piti keksiä pisteetön iltapala. Onneksi pakkasessa on mansikoita, niitä sulatin ja kippasin sekaan karviais-boysenmarjakeittoa. Ei uskoisi ettei tästä tuu yhtään pistettä!!

Tässä ensimmäinen kevyt välipala, josta tykkään paljon!

Tästä tulee vain yksi piste!!!

Elikkä kerroksittain valion sokeroimatonta mehukeittoa, makuja on monia, ja danonen vanilja-jukurttia. Ihanan raikasta näin kuumalla kesäsäällä!!



NAM!!!

Huomenna aloitan raskaudenjälkeisten ylimääräisten kilojen tiputtamisen painonvartijoiden pisteitä laskemalla. Ajattelin tänne laittaa vinkkejä vähän pisteitä sisältävistä välipaloista tai ruuista sitä mukaa, kun niitä mieleeni tulee. :)
Tsemppiä toivotan ystävällenikin, joka aloittaa yhtä aikaa pisteiden laskun! ; ) Yhdessä se on aina hauskempaa!!